Filetes de Atún a la Brasa con Mayonesa de Wasabi y Cebolla Verde

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los filetes de atún a la brasa con Mayonesa de Wasabi y Cebolla verde. Para $8.18 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 651 calorías, 54g de proteína, y 46g de grasa cada. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite vegetal, cebollas verdes, pasta de wasabi y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Atún A La Brasa Con Salsa De Wasabi Y Cebolla Verde, Hamburguesa De Atún A La Brasa Con Mayonesa De Wasabi, y Atún a la Brasa con Judías Verdes, Limón y Wasabi para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño para mezclar, agregando más pasta de wasabi si lo desea. Tapar y refrigerar.
Bate la salsa teriyaki, la salsa de soja y el vinagre de arroz en un tazón pequeño para mezclar.
Coloque los filetes de atún en una bolsa de plástico resellable.
Agregue la mezcla de teriyaki; selle la bolsa. Convierte la bolsa en abrigo.
Deje reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos, volteando la bolsa de vez en cuando.
Cepille la parrilla con aceite vegetal. Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).
Escurre los filetes de atún. Ase el atún a la parrilla a la cocción deseada, aproximadamente 4 minutos por lado para el medio. Cubra cada filete de atún con aproximadamente 2 cucharadas de mayonesa de wasabi y sirva.
La pasta de wasabi se puede encontrar en la sección de alimentos asiáticos o en el mostrador de sushi de la mayoría de los supermercados