Filete de Pimiento Naranja

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el filete de pimienta naranja. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.96 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 7g de grasa y un total de 193 calorías. 83 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, cebollas verdes, sal de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Bistec con costra de Pimienta con Salsa Zinfandel de Fresa y Alioli de Mostaza y Naranja, Bistec de Pimienta China (Carne de Res Salteada con Cebolla, Pimientos y Salsa de Pimienta Negra), y Steak Au Poivre: Filete A La Pimienta Con Salsa De Brandy para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el aderezo, la cáscara de naranja, el jugo de naranja, las cebollas, la pimienta y la sal de ajo en un plato grande y poco profundo hasta que esté bien mezclado.
Retire 1/4 taza de la mezcla de aderezo; reserve para usar más tarde.
Agregue el bistec a la mezcla de aderezo restante; gire para cubrir uniformemente ambos lados. Refrigere al menos 1 hora para marinar.
Escurrir el filete; desechar el adobo.
Coloque el bistec en la rejilla de la sartén para asar. Asar a la parrilla, a 2 a 3 pulgadas de la fuente de calor, 8 min. a cada lado para cocción media (160F).
Corte el filete en 8 piezas.
Servir con la mezcla de aderezo reservada de 1/4 taza.