Filete de Flanco Marinado con Cola

Filete de Flanco Marinado con Cola
El bistec de flanco marinado con cola podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 290 calorías, 25g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 2 2.89 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes carne de res, salsa picante, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cola, puede seguir este plato principal con el Cupcakes Flotantes de Coca Cola de Cereza como postre. Será un éxito en su valentin día evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 44% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Filete de Flanco Marinado, Filete de Flanco Marinado, y Filete de Flanco Marinado.

Instrucciones

1
Con un cuchillo afilado, puntee ligeramente ambos lados del filete en un patrón entrecruzado.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
2
Coloque el bistec en una bolsa grande con cierre de cremallera.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
3
En un tazón mediano, combine la salsa teriyaki, la cola, la cebolla, el ajo, el vinagre, el aceite y la salsa picante, batiendo bien para combinar. Reserve 1/2 taza de adobo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
Salsa PicanteSalsa Picante
MarinarMarinar
VinagreVinagre
AjoAjo
CebollaCebolla
ColaCola
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Vierta el adobo restante sobre el filete en una bolsa con cierre hermético, selle la bolsa y voltéela unas cuantas veces para cubrirla bien. Refrigere durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
5
Precaliente la parrilla y coloque una rejilla a 3 pulgadas de la fuente de calor.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
6
Deje reposar el bistec y el adobo a temperatura ambiente durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
7
Retire el bistec de la bolsa; deseche el exceso de adobo. Sazone el bistec por ambos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MarinarMarinar
FileteFilete
8
Coloque el bistec en una sartén para asar y ase durante 6 minutos. Voltee el filete, cepille con el adobo reservado y ase durante 6 minutos más (para el medio cocido).
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
9
Retire el bistec a una tabla de cortar, tienda de campaña con papel de aluminio para mantenerlo caliente y deje reposar durante 10 minutos. Cortar el filete en rodajas finas y servir.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Puedes probar el vino Reserva Merlot Lorilai, Ganador de la Medalla de Oro Albertina. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 25 dólares por botella.
Ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilais Reserve Wine
Ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilais Reserve Wine
Sabores frutales, con taninos suaves y flexibles y un final largo.
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Revista