Filete de Flanco Asiático

Name: Filete de Flanco Asiático
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arrachera; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco rallado; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, prensado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebolletas picadas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible polvo de gelatina de arándano; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino de arroz; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jamón de Parma o panceta cortados en lonchas finas (pero no en rodajas finas)

El bistec asiático puede ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.98 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 254 calorías, 21g de proteína, y 14g de grasa por porción. Es perfecto para valentin día. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de miel, filete de costado, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Con una espátula puntuación de 45% este plato es bueno. Similar recetas Filete de Flanco Asiático, Filete de Flanco Asiático, y Filete de Flanco Asiático.

Instrucciones

PUNTEE el filete en diagonal a lo largo del grano a intervalos de 3/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

COMBINE el aceite y los 7 ingredientes siguientes en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera resistente; agregue el filete. Tapar o sellar, y enfriar 8 horas, girando de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

RETIRE el filete de la marinada, reservando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

ASE el filete a la parrilla, cubierto con la tapa de la parrilla, a fuego alto (de 400 a 500 grados) aproximadamente 6 minutos de cada lado o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

PONGA a hervir el adobo reservado en una cacerola y hierva al menos 1 minuto o hasta que se reduzca en un tercio.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

MEZCLE la maicena y 3 cucharadas de agua hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Agua

Añadir a la marinada; llevar a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente. Hervir, revolviendo constantemente, 1 minuto; retirar del fuego. Cuchara sobre el filete.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Equipo

Bolsas Ziploc

Parrilla

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes congelados 5671 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

arrachera 2Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre fresco rallado 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo, prensado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

cebolletas picadas 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

polvo de gelatina de arándano 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

vinagre de vino de arroz 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jamón de Parma o panceta cortados en lonchas finas (pero no en rodajas finas)

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de la provincia de Peju. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 38 dólares.