Filete de falda con ensalada de sandía

Filete de falda con ensalada de sandía
¿Necesitas un plato principal sin lácteos ? El filete de falda con ensalada de sandía podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34 g de proteína , 22 g de grasa y un total de 404 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. Por $3.36 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 5 dirían que fue perfecta. Una mezcla de sal y pimienta, harina, vinagre y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te la ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 9 horas . Será un éxito en tu evento del día de San Valentín . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 82% , lo cual es genial. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Filete de falda cubano con ensalada de aguacate y tomate , Filete de falda con ensalada mediterránea con ajo y Filete de falda con salsa de champiñones .

Instrucciones

1
Bate el aceite de semilla de uva, el vinagre blanco, el cilantro, el ajo, la sal, la pimienta, el jugo de limón y los jalapeños en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
Vinagre Blanco DestiladoVinagre Blanco Destilado
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
Ajo Goya®Ajo Goya®
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Coloque el filete en una cacerola grande, vierta sobre él la marinada y déjelo marinar en el refrigerador durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
1
Mezcle el vinagre, la miel y el azúcar en un bol y revuelva hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Incorpore el aceite y condimente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
3
Añade los tomates, la sandía y la menta y mezcla con la vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
SandíaSandía
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
1
Calienta el aceite en una sartén pesada hasta que un termómetro para freír insertado en el aceite registre 375 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Ponga la harina en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Escurre bien los aros de cebolla y luego cúbrelos con la harina. Saca el exceso de harina y fríe las cebollas hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
4
Escurrir sobre una toalla de papel y luego condimentar ligeramente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
5
Para cocinar el filete de falda, precaliente una parrilla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
6
Saque el filete de la marinada y escurra el exceso. (Si retira el exceso de marinada, evitará que el filete se queme o se carbonice durante la cocción). Áselo a la parrilla a fuego alto hasta que esté a punto medio, de 8 a 9 minutos por cada lado. Deje reposar el filete antes de cortarlo en rodajas finas a contrapelo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
7
Coloque unas rodajas de filete en cada plato y coloque encima la ensalada de sandía.
Ingredientes que necesitarás
Filete En RodajasFilete En Rodajas
SandíaSandía
8
Decorar con aros de cebolla y ramitas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
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Porciones6
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