Fideos de sésamo de trucha ahumada y pepino

Name: Fideos de sésamo de trucha ahumada y pepino
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Perejil finamente picado para decorar; 1 pomo jengibre de raíz fresca, pelado y rallado; 100 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos soba; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa de soja con sal reducida, además de extra para servir si lo desea; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo pasta de tahini o mantequilla de maní; 125 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de filetes de trucha ahumada, en copos; 1 grande pepino en rodajas; 6 cebolletas, en rodajas finas; 1 Para cada uno. semillas de sésamo, para servir; 1 Para cada uno. aceite de sésamo, para servir

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los fideos de sésamo de trucha ahumada y pepino. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 18g de grasa y un total de 466 calorías. Para $4.31 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tiene salsa de soja, empaca filetes de trucha, fideos soba y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sándwiches de Trucha Ahumada y Pepino, Canapés Ahumados de Trucha y Pepino, y Ensalada de Pepino y Aguacate con Trucha Ahumada para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir el caldo y el jengibre rallado en una sartén grande, agregue los fideos y cocine a fuego lento durante 4 minutos hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Jengibre

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurrir y luego enfriar bajo agua corriente fría.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Mezcle la soja, el tahini y 2 cucharadas de agua (o más si es necesario) para hacer un aderezo con la consistencia de una sola crema. Mezcle los fideos fríos y el pescado con el aderezo y el pepino. Espolvorear con cebolletas y semillas de sésamo, luego rociar con un poco de aceite de sésamo, si lo usa.

Ingredientes que necesitarás

Cebolletas