Fideos de Arroz Salteados con Colinabo y Albahaca

Fideos de Arroz Salteados con Colinabo y Albahaca
Fideos de arroz salteados con Colinabo y albahaca podrían ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 470 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebolletas, colinabo pelado, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Fideos Salteados Con Berenjena Y Albahaca, Fideos de Arroz Salteados, y Fideos De Arroz Salteados Con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Llevar el agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
2
Retire del fuego, agregue los fideos de arroz y deje remojar hasta que los fideos estén tiernos, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De ArrozFideos De Arroz
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
3
Escurrir bien.
4
En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el vino blanco, el azúcar y el aceite de chile.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
Aceite De ChileAceite De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
En una sartén grande o en un wok con mango, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
6
Agregue el colinabo y cocine a fuego moderado hasta que se dore, aproximadamente 3 minutos. Revuelva y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
ColirrábanosColirrábanos
7
Agregue el pimiento rojo y el ajo y saltee hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
AjoAjo
8
Agregue los huevos; saltee hasta que cuaje, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
9
Agregue los fideos de arroz, los brotes de soja, las cebolletas, la albahaca y la mezcla de salsa de soja. Cocine a fuego moderadamente bajo, mezclando suavemente, hasta que los fideos se calienten y se cubran con salsa, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
Fideos De ArrozFideos De Arroz
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De SojaSalsa De Soja
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
10
Transfiera los fideos a platos o tazones y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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