Fattoush, Ensalada Libanesa con Papas Fritas de Pita Asadas
Fattoush, Ensalada Libanesa con Papas Fritas de Pita Asadas, podría ser solo la middl este receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana 547 calorías, 10g de proteína, y 36g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.13 por porción. Funciona bien como una guarnición económica. Si tienes a mano menta, cebolla, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Tratar Cocina el Libro: Fattoush, Ensalada Libanesa de Pan de Pita, Ensalada Libanesa Fattoush A Mi Manera, y Ensalada Libanesa de Fattoush con Pollo a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el aceite, retirar del fuego y añadir el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Aceite De Cocina
2
Dejar reposar durante varias horas.
3
Precalienta el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
4
Divide la pita por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
5
Cepille un lado de cada mitad con el aceite de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Ajo
6
Espolvorear con sal.
Ingredientes que necesitarás
Sal
7
Corta cada mitad en octavos y unta (con el aceite hacia arriba) en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Colocar en el horno y hornear hasta que estén doradas y crujientes. Reservar.
Equipo que necesitarás
Horno
1
Combine la pasta de ajo, el vinagre, el jugo de limón, la sal y la pimienta, luego agregue los aceites de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Ajo
Jugo De Limón
Vinagre
Pimienta
Oliva
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
2
Combine todas las verduras y mezcle con la mitad de la vinagreta; sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vinagreta
Vegetal
3
Combine la pita, las verduras y más vinagreta. Tirar.