Farfalle y Cazuela de Atún
La cazuela de Farfalle y atún podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 750 calorías, 37g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Diríjase a la tienda y recoja la salsa alfredo, el atún, la cáscara de limón y algunas otras cosas que compró para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Farfalle y Cazuela de Atún, Tunan y Farfalle Puttanesca, y Ensalada de Atún Farfalle.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 ° F.
Escurre el atún; reserva el aceite.
Mezcle el pan rallado y el queso parmesano en un tazón pequeño.
Mezcle 4 cucharadas de aceite reservado de atún.
Cocine la pasta en una olla con agua hirviendo con sal hasta que esté tierna pero firme para morder, revolviendo ocasionalmente.
Transfiera la pasta a un tazón grande.
Mezclar los ingredientes restantes.
Transfiera la mezcla de pasta a una fuente ovalada para hornear de 3 cuartos de galón.
Espolvorear con la mezcla de miga.
Hornee hasta que la pasta esté caliente y la cobertura esté dorada, aproximadamente 25 minutos.