Famoso Adobo de Pollo

Famoso Adobo de Pollo
El famoso Adobo de pollo requiere aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Una porción contiene 564 calorías, 44g de proteína, y 39g de grasa. Esta receta sirve para 6. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 661 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de cebolla, pimiento, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una cuchara puntuación de 52% este plato es bueno. Tratar Adobo de pollo Clásico del libro de cocina ' The Adobo Road, Pollo al Adobo, y Adobo de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine los trozos de pollo hasta que estén dorados por ambos lados, luego retírelos. Agregue la cebolla y el ajo; cocine hasta que se ablanden y se doren, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Aceite VegetalAceite Vegetal
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Vierta el vinagre y la salsa de soja, y sazone con ajo en polvo, pimienta negra y laurel.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
Salsa De SojaSalsa De Soja
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VinagreVinagre
3
Agregue el pollo dorado, aumente el fuego a alto y hierva. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté tierno y cocido, de 35 a 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista