Explosión de Verduras En Su Mayoría Asadas

Name: Explosión de Verduras En Su Mayoría Asadas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 8 onzas de jamón serrano, jamón ibérico u otro jamón de alta calidad cortado en cubitos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 6 8 hojas de albahaca fresca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 6 hasta 8 tomates cherry; 1 berenjena, sin puntas; 1 pequeño jícama, pelada y cortada en palitos de 1/2 pulgada de ancho; 1 pimiento rojo, sin tallo, sin semillas y cortado en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de azúcar, sin tallos; 1 pimiento amarillo, sin tallo, sin semillas y cortado en rodajas de 1/2 pulgada de grosor

Explosión de Verduras En Su Mayoría Asadas

Explosión de verduras en su mayoría asadas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 0g de grasa y un total de 90 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pimienta, zanahorias pequeñas, 8 hojas de albahaca y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Bacon Explosión, Helado de Explosión de Brownie, y Tarta de Queso con Explosión de Chocolate para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Rocíe 2 bandejas para hornear con aerosol antiadherente. Reservar.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Cortar y desechar los extremos duros de los tallos de espárragos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Coloque espárragos en las sábanas.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Coloque zanahorias y tiras de pimienta en las sábanas también.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Pimienta

Corte la berenjena longitudinalmente en rodajas de seis a ocho de 1/4 de pulgada. Seca el exceso de humedad de las rodajas con toallas de papel. Coloca las rodajas de berenjena planas sobre las sábanas.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas