Estratos de Cangrejo

Estratos de Cangrejo
Los estratos de cangrejo podrían ser solo el plato principal que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 200 calorías, 16g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Una mezcla de leche, mostaza dijon, queso suizo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pan, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café Pan de Plátano como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 54%, que es sólido. Recetas similares incluyen Estratos de Cangrejo, Estratos de Cangrejo y Espinacas, y Estratos de Cangrejo y Setas.

Instrucciones

1
Rocíe la cazuela de 2 cuartos con aerosol para cocinar. En la cazuela, mezcle los cubos de pan, la carne de cangrejo, los quesos, las alcaparras y las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Cubos De PanCubos De Pan
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
AlcaparrasAlcaparras
CebollaCebolla
2
En un tazón mediano, bate los huevos con un batidor de alambre. Agregue la leche, el jerez, la mostaza y la salsa inglesa; vierta sobre la mezcla de pan. Cubra bien; refrigere al menos 2 horas pero no más de 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
MostazaMostaza
JerezJerez
PanPan
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Hornee sin tapar unos 45 minutos o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
5
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
6
Espolvoree con cebollas adicionales y pimiento.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CebollaCebolla

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay de la A a la Z con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Chardonnay de la A a la Z
Chardonnay de la A a la Z
El Chardonnay de la A a la Z 2010 se abre con aromas de flores blancas, mandarina, lima, membrillo, piedra húmeda y minerales que se convierten en nuez moscada, miel, manzana verde con toques de jengibre. Un ataque cargado de minerales es brillante, delicioso e intenso. El paladar medio matizado continúa con sabores que reflejan y amplifican los aromáticos. El final es largo, limpio, crujiente y jugoso con sabores de madreselva, cítricos y piedra húmeda. Este vino ejemplifica el clásico Chardonnay steely de Oregón. 2010 fue una cosecha excepcional para los vinos blancos en Oregón y este vino sofisticado impulsado por el terroir no es una excepción; brillante, ácido e intenso se entregará en los próximos 5 años.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud16
Revista