Estratos de Alcachofa y Espinacas
Los estratos de alcachofa y espinacas podrían ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 284 calorías, 16g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de queso parmesano, queso monterey jack, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 18 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Estratos de Alcachofa y Espinacas, Estratos de Alcachofa y Espinacas, y Estratos De Alcachofa, Espinacas Y Queso De Cabra para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio.
Agregue el pimiento, la cebolla y el ajo; cocine unos 6 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos.
Retirar del fuego. Agregue las alcachofas y las espinacas; reserve.
Rocíe una fuente para hornear de vidrio de 13x9 pulgadas (3 cuartos) con aerosol para cocinar. Coloque los cubos de pan en el plato. Vierta la mezcla de verduras uniformemente sobre los cubos de pan; espolvoree con queso Monterey Jack.
En un tazón mediano, bate los huevos, la leche, la mostaza, la sal y la pimienta con un batidor de alambre hasta que se mezclen; vierte uniformemente sobre el pan, las verduras y el queso.
Espolvorear con queso parmesano. Cubra bien con papel de aluminio; refrigere al menos 4 horas pero no más de 24 horas.
Caliente el horno a 350 ° F.
Hornear tapado durante 30 minutos. Destapa; hornea de 20 a 30 minutos más o hasta que la parte superior esté dorada y el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.