Estratos Con Cebolla Cipollini y Rúcula

Estratos Con Cebolla Cipollini y Rúcula
Los estratos con Cebollas Cipollini y Rúcula podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 100 y cuesta 11 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 23 calorías. Una mezcla de rúcula, sal, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 34 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cebollas Cipollini Estofadas con Mantequilla con Rúcula y Jarabe Balsámico sobre Tostadas de varios granos, Cebollas Cipollini Asadas, y Cebollas Salteadas de Cipollini para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén a fuego medio, caliente 1/2 cucharadas. del aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la rúcula y saltee hasta que se marchite, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
3
Escurrir en un colander.In la misma sartén para saltear a fuego medio, calienta las 1 Cucharadas restantes. aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ColadorColador
SarténSartén
4
Agregue las cebollas y saltee hasta que se caramelicen, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue el ajo y saltee hasta que esté aromático, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Retirar de la heat.In en un tazón grande, mezcle los huevos, la mitad y la mitad, el queso, la sal y la pimienta. Agregue el pan, la rúcula y las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
RúculaRúcula
QuesoQueso
CebollaCebolla
PanPan
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Transfiera a una braiser, cubra y refrigere durante al menos 1 hora o hasta toda la noche.Precalentar un horno a 177°. Destapar los estratos y transferirlos al horno.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Hornee hasta que estén doradas y cocidas, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.
10
Sirve de 8 a 10 personas.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 34 min.
Porciones100
Puntuación de Salud0
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