Estofado Picante de Pollo Desmenuzado y Frijoles Rojos

Estofado Picante de Pollo Desmenuzado y Frijoles Rojos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pollo Desmenuzado Picante y el Guiso de Frijoles Rojos. Una porción contiene 807 calorías, 35g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta sirve para 6. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Si tienes pollo asado, hojas de laurel, pimiento picado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Guiso picante de pollo y frijoles, Guiso de Pollo y Frijoles Blancos Dulce y Picante, y Guiso de Camote de Lentejas Rojas de Una Olla para recetas similares.

Instrucciones

1
En un horno holandés grande o en una olla para sopa a fuego medio-alto, agregue el aceite. Agregue las hojuelas de pimiento rojo y el ajo y cocine hasta que el ajo comience a dorarse, aproximadamente de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1/4 Cucharadita De Pimienta De Cayena En Polvo, Opcional1/4 Cucharadita De Pimienta De Cayena En Polvo, Opcional
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
2
Agregue la salchicha y cocine hasta que esté ligeramente dorada, de 2 a 3 minutos. Agregue la cebolla, el apio y los jalapeños. Cocine hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente de 1 a 2 minutos, luego agregue la harina y cocine, revolviendo con frecuencia, para formar un roux.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
3
Agregue el caldo, la melaza, las hojas de laurel y el comino. Llevar a fuego lento y cocinar de 7 a 8 minutos. Agregue los frijoles, el pollo, la sal y la pimienta. Cocina hasta que el pollo esté bien calentado y el guiso se haya espesado, de 5 a 7 minutos aproximadamente.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
4 Tazas De Harina De Trigo4 Tazas De Harina De Trigo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Transfiera el guiso a un tazón grande para servir y decore con cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
5
Servir.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud35
Revista