Estofado picante de mariscos

Name: Estofado picante de mariscos
Prep time: 5 h 15 min
Cook time: 5 h 15 min
Total time: 5 h 15 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. zanahorias en rodajas; 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tarros cada uno) champiñones en rodajas, escurridos; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. patatas, peladas y cortadas en cubitos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vieiras; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados; 737 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tarro de salsa de espaguetis; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el estofado picante de mariscos. Una porción contiene 215 calorías , 22 g de proteína y 1 g de grasa . Esta receta sin gluten, sin lácteos, whole 30 y pescatariana sirve para 9 personas y cuesta $2.6 por porción . Te la trae Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra vieiras, sal, cúrcuma molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. El invierno será aún más especial con esta receta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 67% , lo cual es bastante bueno. Recetas similares son estofado italiano de mariscos , paella para cuatro; un maravilloso estofado español de mariscos mixtos y neoguri (ramen picante de mariscos) .

Instrucciones

En una olla de cocción lenta de 5 cuartos, combine los primeros ocho ingredientes. Tape y cocine a fuego lento de 4.5 a 5 horas o hasta que las papas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto

Incorpore el agua, las vieiras y los camarones. Tape y cocine de 15 a 20 minutos o hasta que las vieiras estén opacas y los camarones se tornen rosados.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado