Estofado Marroquí de Verduras y Salchichas de Verano

Name: Estofado Marroquí de Verduras y Salchichas de Verano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos (garbanzos), escurridos; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada cuscús cocido caliente; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada berenjena en cubos (3/4 de pulgada) (aproximadamente 1 1/2 libra); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso feta desmenuzado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada tomillo fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas doradas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cilantro molido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo comino molido; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchicha italiana de pavo caliente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de calabaza amarilla picada en trozos gruesos (aproximadamente

Estofado Marroquí de Verduras y Salchichas de Verano requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 398 calorías, 21g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene comino molido, tomates enlatados, berenjena y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 73%. Tratar Estofado de Verduras Marroquí, Estofado de salchicha marroquí, y Estofado marroquí de verduras y lentejas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una olla a presión de 6 cuartos a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

10 Dientes De Ajo, Enteros

Agregue la cebolla y saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Retire las tripas de la salchicha.

Ingredientes que necesitarás

Queso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado

Agregue la salchicha a la cocina; cocine 2 minutos, revolviendo para que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Queso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado

Agregue la berenjena y los siguientes 9 ingredientes (berenjena a través de tomates). Cierre la tapa de forma segura; lleve a alta presión a fuego alto. Ajuste el calor a medio o al nivel necesario para mantener la alta presión; cocine durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Con Forma De Orzo O Arroz