Estofado Marroquí de Cordero y Albaricoque

Estofado Marroquí de Cordero y Albaricoque
El estofado marroquí de cordero y albaricoque podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 358 calorías, 27g de proteína, y 15g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 30 minutos. Una mezcla de ajo, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la ralladura de naranja, puede seguir este plato principal con el Helado de Chocolate Negro con Infusión de Naranja y Nueces Tostadas como postre. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Estofado de Cordero Marroquí, Estofado de Cordero Marroquí, y Estofado de Cordero Marroquí para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Espolvoree el cordero con sal y agréguelo a la olla. Cocine, volteándolo a menudo, hasta que se dore por todos los lados, aproximadamente 8 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Transfiera a una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
4
Agregue la cebolla y el ajo a la olla y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Vierta el caldo y el jugo y lleve a ebullición, raspando los trozos dorados del fondo de la olla.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
JugoJugo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Vierta en la olla de cocción lenta; agregue la ralladura de naranja y la rama de canela. Cubra y cocine a fuego lento hasta que el cordero esté tierno con el tenedor, de 5 a 6 horas. Agregue los albaricoques y la menta. Sazone con sal adicional, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
AlbaricoqueAlbaricoque
CorderoCordero
MentaMenta
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
7
Retire y deseche la rama de canela antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud40
Revista