Estofado Italiano de Mariscos con Croutones de Hierbas y Ajo

Estofado Italiano de Mariscos con Croutones de Hierbas y Ajo
La receta del Estofado de Mariscos Italiano con Croutones de Hierbas y Ajo está lista en aproximadamente 1 hora y 30 minutos y es definitivamente un tremendo pescatarian opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 682 calorías, 35g de proteína, y 17g de grasa. Para $4.74 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de filetes de bacalao, vino, jugo de almejas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como plato principal. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Estofado Italiano de Mariscos, Estofado Italiano de Mariscos, y Sopa de Pimiento Rojo Asado con Croutones de Hierbas con Queso y Ajo.

Instrucciones

1
Deseche cualquier concha rota o almejas abiertas (muertas).
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
2
Coloque las almejas restantes en un recipiente grande. Cubra con 1 1/2 tazas de agua y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AlmejasAlmejas
AguaAgua
3
Dejar reposar 30 minutos; escurrir. Frote las almejas en agua fría.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
AguaAgua
4
Mientras tanto, deseche cualquier mejillón con cáscara rota o abierto (muerto). Frote los mejillones restantes en agua fría, quitando los percebes con un cuchillo para pelar sin filo. Tire de la barba tirando de ella (usar un paño de cocina puede ayudar). Si tiene problemas para quitarlo, use unos alicates para agarrarlo y tirarlo suavemente.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
CuchilloCuchillo
5
Coloque los mejillones en un recipiente grande. Cubrir con agua fría. Agitar el agua con la mano, luego escurrir y desechar el agua. Repetir varias veces hasta que el agua salga limpia; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
AguaAgua
6
Caliente el horno a 350 ° F En un horno holandés de 4 cuartos, mezcle el jugo de almejas, los tomates, la salsa de tomate, el vino y 1/2 taza de pesto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Jugo De AlmejasJugo De Almejas
TomateTomate
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
VinoVino
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
HornoHorno
7
Pon en capas bacalao, camarones, vieiras, mejillones y almejas en horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
MejillonesMejillones
CamaronesCamarones
AlmejasAlmejas
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
8
Calentar a ebullición a fuego medio-alto; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos o hasta que las cáscaras de mejillón y almeja se hayan abierto.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
9
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle la mantequilla y el pesto restante hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Untar por ambos lados del pan. En una bandeja para galletas sin engrasar, coloque el pan en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
ExtenderExtender
PanPan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
11
Hornee de 10 a 15 minutos, volteándolo una vez, hasta que esté tostado por ambos lados.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Deseche los mejillones o almejas que no se abran. Vierta el estofado en tazones de sopa; cubra con crutones.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
MejillonesMejillones
AlmejasAlmejas
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud25
Revista