Estofado de Venado de Cocción Lenta
El estofado de venado de olla lenta podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 362 calorías, 42g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal y pimienta, orégano, vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Tratar Estofado de Venado de Cocción Lenta, Estofado de Venado de Cocción Lenta, y Chile de Venado de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el apio, la cebolla, el ajo y el perejil en el fondo de una olla de cocción lenta.
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Dorar bien el venado en dos tandas y añadirlo a la olla de cocción lenta.
Sazone al gusto con sal, pimienta, orégano y albahaca.
Vierta la salsa de tomate, el vino tinto y el agua. Cocine a fuego lento durante 7 a 10 horas.