Estofado de Ternera Griega de Cocción Lenta

Estofado de Ternera griega de cocción lenta podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Este plato principal tiene 523 calorías, 50g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de jugo de manzana, pasta de tomate, queso feta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Carne de Calabaza (Olla Instantánea, Olla a Presión o Olla de Cocción Lenta), Bocados de Carne Griega de Cocción Lenta, y Estofado de Ternera de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
Retire el exceso de grasa de la carne de res.
Corte la carne de res en trozos de 1 pulgada. Mezcle la carne de res, la harina y la canela. Enjuague las cebollas congeladas en agua fría para separarlas; escurra.
Coloque la carne de res y las cebollas en una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 4 cuartos.
Mezcle el agua, la pasta de tomate, el vino, el vinagre y la miel.
Vierta sobre la mezcla de carne de res.
Tape y cocine a fuego lento de 9 a 10 horas o hasta que la carne esté tierna.