Estofado de pollo con batata

Name: Estofado de pollo con batata
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 210 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col rallada; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de guisantes de ojos negros, enjuagados y escurridos; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puede tomates cortados en cubitos con cebolla, sin escurrir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 101 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO apio en rodajas; 705 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 1 libra de calabacín, 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1/2 pulgada; 399 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO batatas peladas en cubos; 243 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 tazas de maíz en grano entero enlatado, escurrido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

¿Necesitas un plato principal sin gluten ni lácteos ? El estofado de pollo con boniato podría ser una receta fantástica. Esta receta rinde 8 porciones con 260 calorías , 25 g de proteína y 6 g de grasa cada una. Por $1.51 por porción , cubre el 25 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 80 personas la han probado y les ha gustado. Si tienes pechugas de pollo, apio, aceite de canola y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 40 minutos . Será un éxito en tu evento de invierno . Te la trae Taste of Home. Considerando todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 92 % , lo cual es excelente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Qué dulce es: lasaña de batata , rollo de pollo y batata con salsa de queso de cabra y pollo con hierbas con puré de batata y brócoli salteado .

Instrucciones

Coloque las batatas y el agua en un recipiente apto para microondas de 2 litros. Tape y caliente en el microondas a alta potencia durante 6 minutos o hasta que estén tiernas; escurra.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

Té Instantáneo Sin Sabor

Equipo que necesitarás

1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar

En un horno holandés, saltee el pollo en aceite durante 8 a 9 minutos o hasta que los jugos salgan claros.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Nueces Tostadas, Opcional

Equipo que necesitarás

Hojas De Perejil Fresco Desgarradas

Añade el repollo, el caldo, los guisantes, los tomates, el apio, el jugo de tomate, la pimienta, la sal y los boniatos. Lleva a ebullición. Reduce el fuego; tapa y cocina a fuego lento durante 20 minutos o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido