Estofado de Pescado con Tomate

Name: Estofado de Pescado con Tomate
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO nuez moscada, molida y más, para condimentar; 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 1 pimiento verde picado; 1 cebolla finamente picada; 4 camarones y venas sal y pimienta negra; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia; 1 1 cucharada de orégano seco Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Estofado de Pescado con Tomate sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 10g de grasa y un total de 278 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.49 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pasta de tomate, pimienta de cayena, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pescado con Costra y Estofado de Judías y Tomate, Molee De Pescado Fácil (Estofado De Pescado Al Sur De La India Con Coco), y Rodaballo en Salsa de Tomate (Pescado Empanado ) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

nuez moscada, molida y más, para condimentar 11 libra de calabacín,

1 jalapeño fresco entero 1

pimiento verde picado 1

cebolla finamente picada 4camarones y venas

sal y pimienta negra 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia 11 cucharada de orégano seco

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.