Estofado de Pavo en Sartén

Estofado de Pavo en Sartén
El estofado de pavo en sartén podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 212 calorías, 21g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Otoño evento. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes caldo de pollo, pavo, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Estofado de Verduras en Sartén, Estofado de Sartén Abundante, y Estofado de Sartén de Kielbasa para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los champiñones y cocine, revolviendo a menudo, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
3
Agregue la cebolla y cocine durante 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Mezcle el caldo y la fécula de maíz; agregue a la sartén y bata hasta que hierva. Cocine, revolviendo con un batidor hasta que la salsa se espese, aproximadamente 3 minutos. Agregue las verduras congeladas. Cocine hasta que se caliente, aproximadamente 2 minutos. Agregue el pavo y el perejil y cocine durante unos 2 minutos, hasta que estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
VegetalVegetal
PerejilPerejil
Pavo EnteroPavo Entero
CaldoCaldo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
BatirBatir
5
Sirva el estofado sobre fideos, tostadas o galletas.
Ingredientes que necesitarás
GalletaGalleta
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
TostadaTostada
GuisoGuiso
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
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