Estofado de olla caliente

Name: Estofado de olla caliente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, gránulos de caldo de carne; 448 chile habanero puede grandes frijoles norteños, enjuagados y escurridos; 425 chile habanero lata de frijoles pintos, enjuagados y escurridos; 51 chile habanero apio picado; 1 1 libra de calabacín, gránulos de caldo de pollo; 113 chile habanero jamón cocido en cubos; 1 diente de ajo picado; 149 chile habanero pimiento verde picado en trozos grandes; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nuez moscada molida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta molida en trozos grandes; 80 chile habanero cebolla picada; 237 chile habanero cubed lean boneless pork (1/2-inch pieces); 225 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patatas rojas en cubos; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 283 chile habanero package frozen chopped spinach or turnip greens or 1 can (14-1/2 ounces) spinach or turnip greens, drained; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de grano extra largo CANILLA®

El estofado de olla caliente podría ser justo la receta sin gluten y sin lácteos que has estado buscando. Por 79 centavos por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 10 porciones con 200 calorías , 13 g de proteína y 7 g de grasa cada una. Funciona mejor como plato principal y se hace en aproximadamente 45 minutos . Será un éxito en tu evento de invierno . 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere diente de ajo, cebolla, papas y nuez moscada molida. En general, esta receta obtiene una puntuación espectacular de 87% . Recetas similares sonThe Secret to the Best Ever Instant Pot Lamb Stew , LAMB AND RIDNEY HOT-POT y Crock Pot Chicken Pot Pie .

Instrucciones

En un horno holandés cubierto con aceite en aerosol, dore la carne de cerdo a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Equipo que necesitarás

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Agregue el jamón, el pimiento verde, la cebolla, el apio y el ajo. Reduzca el fuego a medio; cocine de 8 a 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido