Estofado de Mejillones y Frijoles Blancos

Name: Estofado de Mejillones y Frijoles Blancos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 2 latas frijoles cannellini, escurridos y enjuagados; 30 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Pan crujiente, para servir; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jerez seco; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 2 dientes de ajo picados; 907 chile habanero mejillones, fregados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 3 Corteza: migas de galletas graham perejil picado; 30 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Sal; 1 pequeño Chile rojo pequeño tailandés u otro, picado

El estofado de Mejillones y Frijoles blancos es un sin lácteos y pescatarianos sopa. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 76 calorías. Esta receta sirve 30 y cuesta 34 centavos por porción. Si tienes frijoles cannellini, tailandés, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Estofado de Mejillones y Frijoles Blancos, Estofado de Mejillón Griego, y Estofado de Mejillones de Azafrán.

Instrucciones

En una sartén profunda, combine los mejillones, el jerez y el vino. Llevar a fuego lento, tapar y cocinar a fuego moderado hasta que los mejillones se abran, 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caja De Espaguetis Secos

Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Retire los mejillones de sus conchas. Cuela el caldo; reserva 1 taza.

Ingredientes que necesitarás

Caja De Espaguetis Secos

(recomendado: Salsa A1)

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Limpie la sartén y caliente el aceite de oliva en ella.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el ajo y el chile y cocine a fuego moderado durante 1 minuto. Agrega los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Aderezos Opcionales

1 Taza De Ajo Picado

Añadir el caldo, sazonar con sal y llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Añadir los mejillones y el perejil y calentar.

Ingredientes que necesitarás

Caja De Espaguetis Secos

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Servir el guiso con pan crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Cucharada. Aceite De Oliva Griego Importado

12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas

Equipo

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Ingredientes

Porciones:

2latas

frijoles cannellini, escurridos y enjuagados 301 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O

Pan crujiente, para servir 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

jerez seco 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 2

dientes de ajo picados 907chile habanero

mejillones, fregados 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva virgen extra 3Corteza: migas de galletas graham

perejil picado 301 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O

Sal 1pequeño

Chile rojo pequeño tailandés u otro, picado

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Un vino que puedes probar es Trentadue La Storia Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 25 dólares.