Estofado de Mariscos

5
4
3
2
1
Estofado de Mariscos

Estofado de Mariscos

El estofado de mariscos puede ser justo la sopa que estás buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 45 y cuesta 56 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 54 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja tocino, camarones, cebolla y algunas otras cosas de Oscar mayer para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Estofado de Mariscos, Estofado de Mariscos, y Estofado de Mariscos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en 7 qt. stockpot. Use una cuchara ranurada para quitar el tocino de la sartén, reservando 1 cucharadita. goteos en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
OllaOlla
SarténSartén
2
Escurrir el tocino sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Agregue el sofrito rojo y las cebollas a la sartén; cocine 3 min., revolviendo con frecuencia. Agregue los siguientes 5 ingredientes; lleve a ebullición. Cocine a fuego lento 10 min.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los mejillones; cubra. Cocinar 2 min.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
5
Agregue el pargo rojo; cocine, cubierto, 2 min.
Ingredientes que necesitarás
Pargo RojoPargo Rojo
6
Agregue los camarones; cocine, cubierto, 4 min. o hasta que los camarones se pongan rosados. Deseche los mejillones sin abrir.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
CamaronesCamarones
7
Cubre el estofado con tocino.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
GuisoGuiso
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones45
Puntuación de Salud2
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok