Estofado de lentejas picante del sur de la India

Estofado de lentejas picante del sur de la India
Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que se te antoje comida india. Intente preparar estofado de lentejas picante del sur de la India en casa. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción contiene 234 calorías , 11 g de proteína y 5 g de grasa . Por 88 céntimos la ración , esta receta cubre el 25% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como entremés. Será un éxito en tu evento de otoño . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de mung dahl, hojas de curry, tomates y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 50 minutos . Se lo ofrece Foodnetwork. En general, esta receta obtiene una tremenda puntuación cucharacular del 84% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Sambar, un guiso de lentejas y tamarindo del sur de la India , pasteles de lentejas del sur de la India con raita y pasteles de lentejas del sur de la India con raita .

Instrucciones

1
En una cacerola grande, hierva el agua.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agrega el dahl, los tomates, la okra, las zanahorias, las patatas, la cúrcuma, la sal y la pasta de tamarindo o el jugo de limón. Revuelva y vuelva a hervir. Reduzca un poco el fuego y cocine hasta que el dahl esté tierno, aproximadamente 30 minutos; Añadir más agua si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TamarindoPasta De Tamarindo
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
CúrcumaCúrcuma
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
QuingombóQuingombó
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
3
Mientras tanto, en una sartén pesada calentar el aceite y sofreír el cilantro molido y el comino a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agrega las semillas de mostaza, el chile y las hojas de curry y fríe durante 2 minutos, tapando la sartén a medida que revientan las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Para Condimentar La CarnePara Condimentar La Carne
Hojas De CurryHojas De Curry
6 Tomatillos, Pelados Y Picados6 Tomatillos, Pelados Y Picados
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Mezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormickMezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormick
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregue las especias fritas al dahl y las verduras cocidas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
6
Agrega el sambhar masala y mezcla bien.
7
El guiso se puede preparar con hasta 2 horas de antelación.
Ingredientes que necesitarás
12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas

Vino recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

El estofado combina muy bien con Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec. Los vinos tintos con mucho cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de ternera. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como el chablis. Podrías probar Stave & Steel Bourbon Barrel Aged Cabernet Sauvignon. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas y un precio de unos 25 dólares por botella.
Cabernet Sauvignon añejo en barrica de bourbon de duela y acero
Cabernet Sauvignon añejo en barrica de bourbon de duela y acero
El 100% de nuestro Cabernet Sauvignon fue envejecido durante 4 meses en barricas carbonizadas de bourbon de Kentucky, creando un vino con mucho cuerpo con sabores frutales audaces, cereza oscura, mora y ciruela que enriquecen el paladar, proporcionando una estructura excelente y taninos generosos. Las influencias del bourbon añaden notas de vainilla, caramelo y especias que dan lugar a un final largo y suave.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud31
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