Estofado de Lentejas Argentinas

Estofado de Lentejas Argentinas
Necesita un plato principal vegano y sin gluten? El guiso de lentejas argentino podría ser una receta tremenda para probar. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 305 calorías, 15g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de guisantes, cebolla, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Estofado de Calabaza al Estilo Argentino con Queso de Granjero, Estofado Indio de Verano: Estofado de Calabaza, Coco y Lentejas, y Guiso de Lentejas.

Instrucciones

1
Colocar las lentejas y el agua en una olla grande, y mezclar en el caldo de verduras. Llevar a ebullición, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
LentejasLentejas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mezcle los tomates, la cebolla, la zanahoria, la manzana, los guisantes, el ajo, el aceite de oliva, la salsa de barbacoa y el pimentón en la olla. Continúe cociendo a fuego lento durante 20 minutos. Sazone con sal y pimienta para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
PimentónPimentón
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
ManzanaManzana
CebollaCebolla
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
OllaOlla

Equipo

DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud81
Revista