El estofado de las Montañas Rocosas podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 10 y cuesta $1.82 por porción. Una porción contiene 265 calorías., 25g de proteína, y 7g de grasa. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja sal, puntas de solomillo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Tratar S'more de las Montañas Rocosas, Bares de las Montañas Rocosas, y Patatas de las Montañas Rocosas para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla grande a fuego medio, cocine el solomillo en aceite hasta que se dore bastante.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Cerdo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
2
Vierta 1 taza de agua sobre la carne y los goteos y cocine, revolviendo, durante 2 minutos, hasta que se forme una salsa oscura. Agregue 3 tazas de agua con la sal, el jugo de limón, el pimentón, el ajo, el azúcar, el Worcestershire y la hoja de laurel. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 2 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Inglesa
Jugo De Limón
Hojas De Laurel
Pimentón
Ajo
Salsa
Azucarera
Agua
Carne
Sal
3
Mezcle las papas y las zanahorias en el estofado a fuego lento y cocine hasta que estén tiernas, durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Zanahoria
Guiso
4
Agrega las cebollas. En un tazón pequeño, combine la harina con 1/3 taza de agua restante. Mezcle la mezcla de harina en el estofado y cocine hasta que el estofado espese. Cubra con guisantes justo antes de servir.