Estofado de las Montañas Rocosas

Estofado de las Montañas Rocosas
El estofado de las Montañas Rocosas podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 10 y cuesta $1.82 por porción. Una porción contiene 265 calorías., 25g de proteína, y 7g de grasa. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja sal, puntas de solomillo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Tratar S'more de las Montañas Rocosas, Bares de las Montañas Rocosas, y Patatas de las Montañas Rocosas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande a fuego medio, cocine el solomillo en aceite hasta que se dore bastante.
Ingredientes que necesitarás
Carne De CerdoCarne De Cerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Vierta 1 taza de agua sobre la carne y los goteos y cocine, revolviendo, durante 2 minutos, hasta que se forme una salsa oscura. Agregue 3 tazas de agua con la sal, el jugo de limón, el pimentón, el ajo, el azúcar, el Worcestershire y la hoja de laurel. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 2 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Jugo De LimónJugo De Limón
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PimentónPimentón
AjoAjo
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
AguaAgua
CarneCarne
SalSal
3
Mezcle las papas y las zanahorias en el estofado a fuego lento y cocine hasta que estén tiernas, durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
GuisoGuiso
4
Agrega las cebollas. En un tazón pequeño, combine la harina con 1/3 taza de agua restante. Mezcle la mezcla de harina en el estofado y cocine hasta que el estofado espese. Cubra con guisantes justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
GuisanteGuisante
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud54
Revista