Estofado de Jardín Suroeste
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el estofado de Southwest Garden. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $2.99 por porción. Una porción contiene 302 calorías, 31g de proteína, y 9g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra calabaza, maíz, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Estofado del Suroeste, Estofado de Carne Suroeste, y Estofado de Carne Suroeste.
Instrucciones
Cocine la carne de res en una olla grande a fuego medio hasta que se dore por todos lados. Añade la cebolla, el ajo, el calabacín, la calabaza y los tomates. Cocine, revolviendo, de 3 a 5 minutos.
Agregue el chile en polvo, el comino, el orégano, el condimento italiano y las hojuelas de pimiento rojo. Agregue el pollo, el caldo y la crema. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 2 horas.
Agrega el maíz. Cubra y aumente el fuego a medio bajo. Cocine a fuego lento durante 45 minutos. Si el guiso se vuelve demasiado espeso, agregue un poco de agua para alcanzar la consistencia deseada.