Estofado de Frijoles Negros con Maíz con Crema de Jerez

Name: Estofado de Frijoles Negros con Maíz con Crema de Jerez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 879 chile habanero frijoles negros, escurridos y enjuagados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo, caldo enlatado bajo en sodio o agua; 1 pizca Pizca de canela; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz; 2 Corteza: migas de galletas graham jerez seco; 2 grande dientes de ajo picados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 1 cp. queso parmesano rallado aceite de oliva virgen extra; 1 ( berenjenas) cebolla picada en trozos grandes; 454 chile habanero salchicha ahumada de pollo, pavo o cerdo, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada; 4 un poco de calabacín picado Sal y pimienta negra recién molida; 4 pequeño cebolletas, en rodajas finas; 1 cp. queso parmesano rallado Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Necesita un plato principal sin gluten? El estofado de Frijoles Negros con Maíz con crema de Jerez podría ser una súper receta para probar. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 36g de proteína, 58g de grasa y un total de 895 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de salchicha de cerdo, jerez de secado medio, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la crema espesa, puede seguir este plato principal con el Ventiscas Caseras con Huevos de Mantequilla de Maní de Reese como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 41%, lo cual es bueno. Tratar Estofado de Chipotle, Maíz y Frijoles Negros, Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, y Estofado de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue la cebolla, el ajo, el comino, la pimienta de cayena y la canela, tape y cocine a fuego moderado, revolviendo unas cuantas veces, hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada

Ajo Goya®

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue la pasta de tomate y revuelva hasta que esté brillante, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

Añadir el caldo, los frijoles negros y la salchicha y llevar a fuego lento. Tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)

6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Mientras tanto, en una cacerola mediana, hierva a fuego lento el maíz en la crema a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.