Estofado de Cordero Irlandés

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Estofado de Cordero Irlandés

Estofado de Cordero Irlandés

El estofado de cordero irlandés podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 208 calorías, 19g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Es perfecto para día de san Patricio. Si tienes a mano una pierna de carne de cordero, sal y pimienta molida, tomillo molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida europea. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Estofado de Cordero Irlandés, Estofado de Cordero Irlandés, y Estofado de Cordero Irlandés.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Sal y pimienta los trozos de cordero. En un horno holandés grande a prueba de horno, saltee la carne en ambos aceites hasta que se dore por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Retire la carne del horno holandés y reserve.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
En el mismo horno holandés, saltee el apio, los puerros y las cebollas hasta que cojeen, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
6
Añadir la col, sazonar con el cilantro y el tomillo y añadir los tomates. Regresar la carne al horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
TomateTomate
ColCol
TomilloTomillo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
7
Agregue el caldo de carne, cubra y hornee hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud30
Revista
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