Estofado de Coliflor y Pollo al Curry

Name: Estofado de Coliflor y Pollo al Curry
Prep time: 1 h 2 min
Cook time: 1 h 2 min
Total time: 1 h 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza pequeña coliflor, cortada en floretes; 4 camarones y venas Arroz al vapor para servir; 1 Tb Cebolla blanca, picada; 2 Tbs jengibre fresco picado; 3 dientes de ajo, picados; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes, recortadas y cortadas en trozos de 2 pulgadas; 2 Tbs aceite de maíz o de cacahuete; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal y más, al gusto; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en cubos grandes; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates, sin semillas y picados; 14 fl. oz.s lata de leche de coco sin azúcar; 1 pequeño cebolla amarilla, picada en trozos grandes

El estofado de coliflor y pollo al curry podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 609 calorías, 31g de proteína, y 36g de grasa por porción. Para $2.93 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 31 dirían que fue en el lugar. Si tienes tomates, arroz, leche de coco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 2 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es espectacular. Tratar Estofado De Coliflor Y Garbanzos Al Curry, Estofado de Pollo y Garbanzos al Curry, y Pollo al Curry Cocido a Fuego Lento con Coliflor para recetas similares.