Estofado de Carne con Poblanos, Tomates y Papas

Estofado de Carne con Poblanos, Tomates y Papas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado de carne con Poblanos, Tomates y Papas. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.73 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 14g de grasa y un total de 430 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes carne estofada de res, pimiento morrón, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Similar recetas Cabello de Ángel con Tomates Asados y Poblanos, Estofado de Cerdo de Verano Agrio con Tomates y Tomates (publicación patrocinada), y Patatas Festoneadas Con Tomates Asados.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Coloque los chiles poblanos en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio; ase a la parrilla durante 10 minutos o hasta que estén ennegrecidos y carbonizados, volteando los chiles ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia; selle.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Dejar reposar 15 minutos. Pele los chiles; córtelos por la mitad a lo largo. Deseche las semillas y las membranas. Picar los chiles; reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SemillasSemillas
5
Caliente 1 cucharadita de aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
6
Agregue la cebolla; saltee 10 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y dorada. Vierta la cebolla en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Coloque la harina en un tazón poco profundo o en un plato para pasteles. Escurre la carne de res en harina, sacudiendo el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Caliente las 2 cucharaditas restantes de aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue la mitad de la mezcla de carne de res; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal. Cocine 6 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
SalSal
10
Agregue la carne de res dorada a la cebolla. Repita el procedimiento con la mezcla de carne restante y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
CarneCarne
SalSal
11
Agregue la cerveza a la sartén, raspe la sartén para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
CervezaCerveza
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Agregue los chiles picados, 2 tazas de agua, pimienta, orégano, comino, ajo, tomates y caldo de carne; cocine a fuego lento. Agregue la mezcla de carne de res. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne de res esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
TomatesTomates
OréganoOrégano
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
PimientaPimienta
CominoComino
AguaAgua
CarneCarne
13
Agrega la patata. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 50 minutos o hasta que la carne de res y la patata estén muy tiernas y la salsa esté espesa, revolviendo ocasionalmente. Agrega 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra restantes. Vierta 1 1/3 tazas de estofado en cada uno de los 8 tazones; espolvoree cada porción con 1 1/2 cucharadas de queso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
QuesoQueso
PatataPatata
GuisoGuiso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
14
Decorar con cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud42
Revista