Estofado de camarones con tomate y eneldo

Name: Estofado de camarones con tomate y eneldo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de salsa de tomate; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Mostaza de Dijon; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso feta desmenuzado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada eneldo fresco picado o 2 cucharaditas de hierba de eneldo; 60 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. perejil fresco picado; 4 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cooked medium shrimp, peeled and devined; 447 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates frescos cortados en cubitos

El estofado de camarones con tomate y eneldo requiere unos 30 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, primal y pescatariana tiene 268 calorías , 30 g de proteína y 11 g de grasa por porción. Por $4.33 por porción , esta receta cubre el 23% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 4 personas. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y la cocina. Si tienes salsa de tomate, mostaza Dijon, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. El invierno será aún más especial con esta receta. Te la trae Taste of Home. Considerando todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 70% , lo cual es bastante bueno. Los rollitos de lechuga con camarones y pepino con eneldo fresco , el estofado de garbanzos con limón y tomate y el shakshouka tala: un estofado muy popular a base de tomate y pimiento son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una cacerola grande, sofría la cebolla y el ajo en aceite durante 5 minutos. Incorpore los tomates, la salsa de tomate, el eneldo, la mostaza, la miel y la sal. Deje hervir. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa