Estofado de Bacalao Salado portugués (bacalhoada)

El estofado de bacalao salado portugués (bacalhoada) podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 1359 calorías, 110g de proteína, y 72g de grasa cada. Para $5.91 por porción, esta receta cubiertas 57% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 103 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene cebollas vidalianas, aceite de oliva virgen extra, cebollas vidalianas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 73 horas y 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Con una espátula puntuación de 96% este plato es excelente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Estofado de Bacalao Salado portugués (Bacalhoada), Hachís de Bacalao Salado Portugués, y Tartas Portuguesas de Bacalao Salado.
Instrucciones
1 El bacalao salado normalmente viene en filetes secos, ya deshuesados y pelados, o viene entero. Los filetes deben enjuagarse, luego remojarse en agua y mantenerse refrigerados, durante 24 horas, con uno o dos cambios de agua. Si está utilizando un pescado entero, no filetes preparados, debe remojarse en agua durante un máximo de 48 horas, también con varios cambios de agua, y los huesos y la piel se eliminan y desechan después del remojo.2 Ponga el bacalao en una cacerola.
Agregue suficiente leche, agua o una mezcla de leche y agua para cubrir. Llevar la mezcla a fuego lento.
Dejar cocer a fuego lento durante un par de minutos.
Retirar el pescado y reservar.3 Hierve las papas durante 20 minutos (puedes cocinarlas en el agua que usaste para cocinar el pescado si quieres). Corte las papas en rodajas gruesas de 1/4 de pulgada. 4 En una cazuela grande de pyrex o en un horno holandés (use horno holandés si lo hace en la parte superior de la estufa), cubra generosamente el fondo de la sartén con aceite de oliva.
Coloca una capa de aros de cebolla sobre el fondo de la sartén.
Coloque una capa de papas en rodajas sobre las cebollas. Separe el bacalao salado con los dedos, coloque trozos de bacalao salado en una capa sobre las papas. Pruebe el pescado en busca de sal. Después de un día de remojo y cocción adicional, debe haber solo un toque de sal en el pescado. Si la mayor parte de la sal se remojó del pescado, y el pescado no sabe nada salado, es posible que deba espolvorear un poco de sal en el pescado mientras coloca las capas hacia abajo.Vierta generosamente un poco de aceite de oliva sobre el pescado.
Espolvorear con pimienta negra recién rallada.Repita con otra capa de cebolla, papas, pescado, aceite de oliva, pimienta (y más sal si es necesario). Luego termina con capas de cebolla, papas, más aceite de oliva, huevos duros en rodajas y aceitunas.5
Colóquelo en la parte superior de la estufa a fuego medio y cocine, tapado, durante 30 minutos. O caliente un horno a 177° y cocine, cubierto, durante 30-40 minutos, o hasta que todo esté completamente terminado.
Servir con guarnición de arroz y ensalada.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
El bacalao funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.
![Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia]()
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
De color dorado intenso con toques ocres, el vino tiene una nariz de fruta madura, membrillo. En boca el ataque es a la vez suave y lleno, con notas de miel y especias. El final equilibra perfectamente el azúcar y la acidez.Combine este vino con foie gras frito en sartén, carnes blancas a la parrilla o asadas (cerdo, ternera), conejo, aves de corral en salsa de crema, pescado ahumado, platos de setas como el risotto.