Estofado Cubano de Pollo y Plátano

Name: Estofado Cubano de Pollo y Plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 404 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caldo de carne de res o pollo bajo en sal; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jerez seco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de plátanos en rodajas (aproximadamente; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate de ciruela picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal, para escarchar el cristal; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños

Estofado Cubano de Pollo y Plátano

El estofado cubano de Pollo y Plátano es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano sopa. Una porción contiene 281 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es perfecto para Otoño. Si tienes pimienta, sal, jerez y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Tratar Hachís Cubano de Desayuno de Cerdo y Plátano, Estofado De Plátano Y Pinto Con Patatas Fritas De Chirivía, y Estofado de Carne de Res, Plátano y Okra de África Occidental para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el pollo, la cebolla y el pimiento; saltee durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue el tomate y los 8 ingredientes siguientes (tomate a través del caldo). Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 15 minutos. Agregue los plátanos; cocine durante 10 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento