Estofado Carnoso

Estofado Carnoso
El estofado carnoso podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 1211 calorías, 49g de proteína, y 80g de grasa. Para $3.98 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja hojas de hojaldre, harina, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Estofado de Frijoles Negros Fornidos, Pastel de Frijoles Carnosos, y Bandeja de Carne de vacuno.

Instrucciones

1
Descongelar la lámina de pastelería a temperatura ambiente durante 30 minutos. Precaliente el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Desplegar la lámina de masa sobre una superficie ligeramente enharinada.
3
Corte la masa en 4 rondas (4 pulgadas).
4
Coloque las rondas en la bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee durante 12 minutos o hasta que estén doradas. Reservar y mantener caliente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Espolvoree la carne de res con pimienta negra. Cubra la carne de res con harina.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CarneCarne
7
Caliente el aceite en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Agregue la carne de res y cocine hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
9
Añadir la sopa y el caldo.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
SopaSopa
10
Calentar a hervir. Cocine a fuego medio durante 15 minutos o hasta que la carne de res esté lista y la salsa esté ligeramente espesa. Sazonar al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CarneCarne
11
Divida el estofado entre 4 tazones (12 onzas). Cubra cada uno con masa redonda.
Ingredientes que necesitarás
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud64
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