Estofado Básico de Ternera con Zanahorias y Champiñones

Estofado Básico de Ternera con Zanahorias y Champiñones
El Estofado básico de Carne de res con Zanahorias y Champiñones podría ser solo el sin lácteos receta que has estado buscando. Este plato principal tiene 342 calorías, 36g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta $2.25 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes zanahoria, harina, caldo de carne con menos sodio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 79%. Similar recetas Estofado Básico de Carne de Res, Estofado Básico de Carne de Res, y Estofado de carne y carne con zanahorias.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
2
Agregue los champiñones y saltee durante 5 minutos o hasta que los champiñones comiencen a dorarse. Coloca los champiñones con una cuchara en un tazón grande. Cubra ligeramente la sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Espaguetis Multicereales Cocidos En CalienteEspaguetis Multicereales Cocidos En Caliente
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Agregue la cebolla; saltee durante 10 minutos o hasta que esté tierna y dorada.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
4
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
5
Agregue la mezcla de cebolla a la mezcla de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
6
Coloque la harina en un tazón poco profundo o en un plato para pasteles. Escurre la carne de res en harina, sacudiendo el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Caliente las 2 cucharaditas restantes de aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Agregue la mitad de la mezcla de carne de res; espolvoree con 1/8 de cucharadita de sal. Cocine 6 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
9
Agregue la carne de res dorada a la mezcla de champiñones. Repita el procedimiento con la mezcla de carne restante y 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
10
Agregue 1 taza de vino a la sartén, raspe la sartén para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
11
Agregue el tomillo, el caldo y la hoja de laurel; lleve a ebullición. Agregue la mezcla de carne de res. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne de res esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
12
Agregue la patata y la zanahoria. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 1 hora y 15 minutos o hasta que la carne de res y las verduras estén muy tiernas y la salsa esté espesa, revolviendo ocasionalmente. Agregue la 1/2 cucharadita de sal y pimienta restante. Deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Espaguetis Multicereales Cocidos En CalienteEspaguetis Multicereales Cocidos En Caliente
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
13
Decorar con ramitas de tomillo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, DivididoTomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, Dividido
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud68
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