Espárragos Ternera Cordon Bleu

Name: Espárragos Ternera Cordon Bleu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 lanzas de espárragos frescos, recortadas; 2 2 cucharadas de mantequilla derretida lonchas finas de jamón serrano o delicatessen; 4 grande champiñones frescos, en rodajas; 4 grande champiñones frescos, en rodajas; 2 dientes de ajo picados; 56 chile habanero mezcla de queso italiano rallado; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 340 chile habanero veal cutlets each); 2 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de cebada perlada blanca

Cordon Bleu de Ternera y Espárragos es una receta primal y sin gluten con 2 porciones. Por $5.71 por porción , esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 412 calorías , 47 g de proteína y 23 g de grasa . Una mezcla de espárragos, chuletas de ternera, mezcla de queso y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 78% , este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Cordon Bleu Burgers , Cordon Bleu Sandwiches y Meatloaf Cordon Bleu .

Instrucciones

Coloque los espárragos y el agua en un recipiente de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato apto para microondas. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 2-3 minutos o hasta que esté tierno y crujiente; escurrir y reservar.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Aplana la ternera a 1/4 de pulgada. espesor; Espolvorear con sal y pimienta. En una sartén pequeña, saltee el ajo en aceite.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Ajo Goya®

1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agrega la ternera; dore durante 2-3 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)

Transfiera a un 11 pulgadas sin engrasar. x 7 pulgadas. Plato de hornear. En la grasa de la sartén, saltee los champiñones hasta que estén tiernos; vierta sobre la ternera. Cubra cada uno con cuatro espárragos y una rodaja de prosciutto.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Jamón