Espárragos Spanakopita

Espárragos Spanakopita
La receta de espárragos Spanakopitan está lista en aproximadamente 1 hora y definitivamente es un tremendo lacto ovo vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta hace 12 porciones con 157 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y recoge espárragos, harina, hierba de eneldo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Taste of Home. No a mucha gente le gustó mucho este hor d'oeuvre. Con una cuchara puntuación de 29%, este plato es bastante malo. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Spanakopita, Spanakopita, y Spanakopita.

Instrucciones

1
Coloca los espárragos en una canasta de vapor.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
2
Coloque más de 1 pulg. en un cazo, poner a hervir. Tape y cocine al vapor durante 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Coloque una hoja de masa filo en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. cubra la fuente para hornear con aceite en aerosol; recórtela si es necesario. Rocíe la masa con spray con sabor a mantequilla. Repite las capas nueve veces. Coloca las espinacas, el queso feta y los espárragos por encima. Cubra con una hoja de masa filo; rocíe con spray con sabor a mantequilla. Repite, usando el filo restante.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
4
Cortar en 12 trozos.
5
Hornee, sin tapar, a 350° durante 30-35 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
6
Para la salsa, derrita la mantequilla en una cacerola pequeña. Incorpora la harina hasta que quede suave; agrega la leche poco a poco. Agregue el jugo de limón, el eneldo, el tomillo y la sal. Deje hervir, cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
7
Sirve la spanakopita con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida

Vino recomendado: Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

Spanakopitan en el menú? Prueba con Moschofilero, Assyrtiko y Agiorgitiko. Si te apetece ir a la griega con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un tinto con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. La bodega Troupis Moschofilero Fteri con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 15 dólares por botella.
Bodega Troupis Moschofilero Fteri
Bodega Troupis Moschofilero Fteri
Un vino intensamente fragante que combina el bouquet de jazmín de floración nocturna, granada y cítricos.Su excelente aroma y sabor fuerte lo convierten en un vino que se puede disfrutar como aperitivo, así como acompañamiento de platos como pasta con albahaca, pollo a la crema, gambas a la parrilla y tartas.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones12
Puntuación de Salud4
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