Espárragos Spanakopita

Name: Espárragos Spanakopita
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espárragos frescos cortados (piezas de 1 pulgada); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 1 1 libra de calabacín, hierba de eneldo; 1 1 libra de calabacín, 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso feta desmenuzado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 20 hoja masa filo, (14 pulgadas x 9 pulgadas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas rasgadas

Espárragos Spanakopita

La receta de espárragos Spanakopitan está lista en aproximadamente 1 hora y definitivamente es un tremendo lacto ovo vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta hace 12 porciones con 157 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y recoge espárragos, harina, hierba de eneldo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Taste of Home. No a mucha gente le gustó mucho este hor d'oeuvre. Con una cuchara puntuación de 29%, este plato es bastante malo. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Spanakopita, Spanakopita, y Spanakopita.

Instrucciones

Coloca los espárragos en una canasta de vapor.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Coloque más de 1 pulg. en un cazo, poner a hervir. Tape y cocine al vapor durante 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada

Equipo que necesitarás

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Coloque una hoja de masa filo en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. cubra la fuente para hornear con aceite en aerosol; recórtela si es necesario. Rocíe la masa con spray con sabor a mantequilla. Repite las capas nueve veces. Coloca las espinacas, el queso feta y los espárragos por encima. Cubra con una hoja de masa filo; rocíe con spray con sabor a mantequilla. Repite, usando el filo restante.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa

1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite

Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada

Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

Cortar en 12 trozos.

Hornee, sin tapar, a 350° durante 30-35 minutos o hasta que estén doradas.

Equipo que necesitarás

12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado

Para la salsa, derrita la mantequilla en una cacerola pequeña. Incorpora la harina hasta que quede suave; agrega la leche poco a poco. Agregue el jugo de limón, el eneldo, el tomillo y la sal. Deje hervir, cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada

Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos

Calabacín Ligeramente Salteado

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Semillas De Calabaza Sin Tostar

Equipo que necesitarás

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Sirve la spanakopita con la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín Ligeramente Salteado

Equipo

Cesta De Vapor

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espárragos frescos cortados (piezas de 1 pulgada)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada 11 libra de calabacín,

hierba de eneldo 11 libra de calabacín,

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche sin grasa 851 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

queso feta desmenuzado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 20hoja

masa filo, (14 pulgadas x 9 pulgadas)0Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas frescas rasgadas

Vino recomendado: Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

Spanakopitan en el menú? Prueba con Moschofilero, Assyrtiko y Agiorgitiko. Si te apetece ir a la griega con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un tinto con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. La bodega Troupis Moschofilero Fteri con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 15 dólares por botella.

Bodega Troupis Moschofilero Fteri

Un vino intensamente fragante que combina el bouquet de jazmín de floración nocturna, granada y cítricos.Su excelente aroma y sabor fuerte lo convierten en un vino que se puede disfrutar como aperitivo, así como acompañamiento de platos como pasta con albahaca, pollo a la crema, gambas a la parrilla y tartas.