Espárragos Marinados Picantes

Espárragos Marinados Picantes
Los espárragos marinados con sabor picante podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 469 calorías, 5g de proteína, y 47g de grasa. Para $3.05 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 20 abanicos. Si tienes espárragos, pimienta, aderezo para ensalada de vinagreta balsámica y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es increíble. Tratar Camarones Marinados Picantes, Pollo Marinado Picante, y Aceitunas Marinadas con Naranja Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Blanquee los espárragos hasta que estén tiernos, aproximadamente 1 minuto. Sumérjase en un tazón de agua fría para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
2
Escurra los espárragos y colóquelos en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Vierta la vinagreta y selle la bolsa. Refrigere por lo menos 3 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
4
Justo antes de servir, escurre los espárragos, reservando la vinagreta. Colocar en un plato para servir y espolvorear con ralladura de limón, perejil, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Ralladura De LimónRalladura De Limón
EspárragosEspárragos
PerejilPerejil
PimientaPimienta
SalSal
5
Sirva la vinagreta reservada en un plato pequeño al lado.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista