Espárragos con Tomate y Queso Feta

Espárragos con Tomate y Queso Feta
Los espárragos con Tomate y queso Feta podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 86 calorías. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pimienta, queso feta, vinagre balsámico y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Frittata de Espárragos y Tomate con queso Feta, Espárragos, Tomate Cherry y Tarta de queso Feta, y Saltear Espárragos y Tomate con Balsámico y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque los tomates y el aceite de oliva en una sartén para rollos de gelatina; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Hornea a 425 por 4 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Agregue los espárragos; hornee por 9 minutos. Cubra con vinagre, sal, pimienta y queso feta desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
EspárragosEspárragos
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista