Espárragos con Mostaza de Miel

Espárragos con Mostaza de Miel
Espárragos con Mostaza de Miel es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 100 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de espárragos, jugo de limón, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Espárragos a la Parrilla con Aderezo de Mostaza y Miel, Salteado de Pollo con Mostaza y Miel y Espárragos, y Miel, Mostaza, Salmón y Espárragos (Envueltos en papel de aluminio) para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta las puntas duras de las lanzas de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
2
Caliente 1 pulgada de agua (salada si lo desea) a ebullición en una sartén de 12 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento de 8 a 12 minutos o hasta que los extremos de los tallos estén crujientes y tiernos; escurra.
5
Agite los ingredientes restantes en un recipiente bien cubierto.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
6
Rocíe sobre los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Revista