Espárragos con Hierbas Naranjas

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Espárragos con Hierbas Naranjas

Espárragos con Hierbas Naranjas

Los espárragos con hierbas de naranja podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 73 calorías. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Si tiene corteza de naranja, pimienta, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Espárragos Herbáceos, Espárragos Herbáceos, y Pollo con Hierbas y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Combina los primeros 6 ingredientes. Reservar.
3
Corta las puntas duras de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Coloque las lanzas en una sartén para asar. Cubra con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
5
Asa a la parrilla durante 7 minutos o hasta que se dore ligeramente. Mezcle los espárragos con la mezcla de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
MantequillaMantequilla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud44
Revista
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