Espárragos a la Parrilla con Salsa de Naranja

Espárragos a la parrilla con Salsa de naranja podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 21g de grasa y un total de 224 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariano dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes mayonesa, cáscara de naranja, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bomboloni Perfumado de Naranja con Crema Pastelera y Salsa de Chocolate y Naranja, Tiras de Carne de Res de Naranja con Salsa de Naranja, y Espárragos Con Salsa Miso.
Instrucciones
Parrilla ligera o parrilla de horno caliente. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, la sal y 1 cucharada de estragón.
Verter sobre los espárragos y reservar.
En otro tazón pequeño, combine la mayonesa, el jugo de naranja y la cáscara, la cayena y la 1 cucharada restante de estragón y semillas de anís si las usa; reserve.
Coloque los espárragos en una sola capa en una rejilla de parrilla, o coloque cuidadosamente las lanzas en una parrilla perpendicular a la rejilla de la parrilla. (Si está asando, colóquelo en una bandeja para hornear de una sola capa. Ase unos 7 minutos a fuego medio o hasta que estén tiernos, volteándolos una vez después de 3 minutos. O ase a la parrilla a 4 pulgadas de la fuente de calor durante 5 minutos, girando una vez.
Retire los espárragos a un plato y sirva con la mayonesa de naranja.