Espirales de Mantequilla de Maní y Plátano

Name: Espirales de Mantequilla de Maní y Plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plátanos maduros, en rodajas; 4 8 pulgadas tortillas de harina sin grasa (8 pulgadas); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur bajo en grasa de vainilla; 1 cp. queso parmesano rallado chuletas de cerdo abiertas en mariposa y machacadas finamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla de maní de bajo contenido graso; 2 Corteza: migas de galletas graham germen de trigo crujiente de miel

Espirales de Mantequilla de Maní y Plátano es un vegetariano guarnición. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 283 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de plátanos, germen de trigo crujiente de miel, canela molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Donas de Plátano con Mantequilla de Maní al Horno con Glaseado de Mantequilla de Maní de Chocolate (Sin Gluten + Vegano), Helados Más Saludables (Galletas Integrales de Mantequilla de Maní + Helado de Bananan de Mantequilla de Maní), y Cupcakes de Plátano con Mantequilla de Maní y Ganache de Mantequilla de Maní con Chocolate Batido para recetas similares.

Instrucciones

Combine la mantequilla de maní y el yogur, revolviendo hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní

Yogur

Rocíe el jugo sobre los plátanos; mezcle suavemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Banano

Jugo

Extienda aproximadamente 3 cucharadas de la mezcla de mantequilla de maní sobre cada tortilla, dejando un borde de 1/2 pulgada. Coloque aproximadamente 1/3 de taza de rodajas de plátano en una sola capa sobre la mezcla de mantequilla de maní.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas