Espinacas y Lasaña de Ternera

Espinacas y Lasaña de Ternera
Lasaña de espinacas y carne de res podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 250 calorías, 18g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Ve a la tienda y compra ajo, queso mozzarella parcialmente descremado, salsa de espagueti y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, que es sólido. Recetas similares incluyen Lasaña de Ternera y Espinacas, Lasaña de Ternera, Rúcula y Espinacas, y Lasaña de Carne de Res, Espinacas y Rúcula.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
Calienta una olla grande a fuego medio. Cocine y revuelva la carne molida en la olla caliente con ajo, orégano y albahaca hasta que la carne esté completamente dorada, de 5 a 10 minutos. Mezcle la salsa de espaguetis y las espinacas en la mezcla de carne molida; cocine a fuego lento hasta que se caliente completamente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
3
Mezcle el queso ricotta, 8 onzas de queso mozzarella, perejil, queso parmesano, sal y pimienta negra en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
4
Unte una pequeña cantidad de salsa en el fondo de una sartén de 9x13 pulgadas. Coloca los fideos de lasaña en una sola capa sobre la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Extienda otra capa de salsa por encima y coloque otra capa de fideos de lasaña sobre la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
6
Unte 1/2 de la salsa restante y 1/2 de la mezcla de queso por encima. Repita las capas, terminando con la salsa. Cubra la sartén con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
7
Hornee en el horno precalentado durante 55 minutos, retire el papel de aluminio, espolvoree lasaña con 1/2 taza de queso mozzarella y hornee hasta que los fideos estén completamente cocidos y la salsa esté burbujeando, aproximadamente 15 minutos. Dejar enfriar 10 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones12
Puntuación de Salud18
Revista