Espinacas Salteadas Fáciles

Espinacas Salteadas Fáciles
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba las espinacas salteadas Fáciles. Esta receta hace 4 porciones con 50 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra cebolla, piñones, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 91%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Espinacas Salteadas Fáciles para Dos, Espinacas Salteadas, y Espinacas Salteadas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee la cebolla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agregue la espinaca, el jerez, la sal y la pimienta; cocine y revuelva durante 4-5 minutos o hasta que la espinaca se marchite.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
3
Espolvorear con piñones.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud92
Revista